Événements à venir
RETRAITE PRÉNATALE DANS LA NATURE :
Comment vivre une grossesse harmonieuse?
» La graine de Paix germe mieux si elle est semée chez les enfants dès le début de leur vie « Maria Montessori
S’éloigner du monde de performances de la ville pour se rapprocher de la nature car les femmes ayant en rapport accru avec la nature accouchent plus facilement. La détente physique et psychique, est essentielle durant la grossesse et particulièrement aujourd’hui avec toutes les pressions environnementales.
BUTS:
Favoriser une croissance saine du foetus.
Préparer une naissance harmonieuse.
Accueillir un nouvel être humain dans la reconnaissance de qui IL EST avec de réelles compétences à communiquer.
MOYENS :
Découvrir des outils concrets à intégrer tout au long de votre grossesse afin d’offrir le meilleur à l’enfant que vous portez.
Apprendre à se relaxer et à s’harmoniser.
Cultiver un mieux-être des femmes enceintes.
Partager ces expériences avec le ou la partenaire .
Découvrir comment affiner l’accueil de l’enfant.
Aborder et préparer la naissance comme un passage.
BÉNÉFICES
Complicité avec votre corps.
Détente du système nerveux qui est intimement lié au système hormonal.
Union de qualité avec l’enfant.
Partage des sensations, tout au long de la grossesse, avec le ou la partenaire.
Réduction et atténuation des blocages physiques, émotionnels et/ou énergétiques.
Amélioration de l’espace dédié à l’enfant.
Développement de la communication évolutive avec l’enfant .
Vous saurez comment organiser vos journées et quelle pratique utiliser pour vivre une grossesse harmonieuse.
AU PROGRAMME
Communication à trois papa-maman-bébé avec l’haptonomie.
Échanges sur votre vécu de grossesse et questions-réponses
Yoga prénatal incluant le partenaire (le yoga favroise la santé de tous vos systèmes)
Respirations pour baisser la tension artérielle
Vocalises de sons relaxants et énergisants libérant les endorphines et sécurisant le bébé.
Petites marches d’émerveillement et de dégustations dans la nature ( si le temps le permet) : apporter vos bottes de neige
Le partenaire apprendra à vous offrir :
- Un soin pour réorganiser le système nerveux central
- Un soin de détente
Mini conférences sur les thèmes :
- Une grossesse harmonieuse
- Le passage de la naissance
POSSIBILTIÉS DE VENIR SANS SON CONJOINT ?
Oui
NOMBRE DE PARTICIPANTS :
20 personnes mini et maxi
OÙ?
Au centre de ressourcement et de créativité KIO-O
1905, chemin du 6è rang Sainte-Lucie des Laurentides, QC
Centre Kio est au cœur de la grande Nature et inspire la force et le calme
QUAND?
Du vendredi 2 au dimanche 4 février 2024
Arrivée le vendredi à partir de 16h
Départ le dimanche à 15h
20 personnes maximum
TARIF
Ateliers de la retraite par couple
250 $/couple + taxes
+
Hébergement et repas
318 $+ taxes
Dans une chambre avec 2 lits simples + taxes
=
Coût total par couple
568 $ + taxes
Ateliers de la retraite par personne
180 $/personne + taxes
+
Hébergement et repas
318 $ + taxes
en occupation partagée, + taxes
=
Coût total par personne
498 $ + taxes
en occupation partagée
Dépôt de 130 $
Votre dépôt officialisera votre inscription. MERCI !
Les coûts d’hébergement sont à payer à votre arrivée
Politique de remboursement
Dépôt non remboursable.
Le tarif inclut:
- L’animation durant toute la fin de semaine
- Les 2 nuitées en chambre double (possibilité de chambre individuelle avec frais supplémentaires)
- Les repas végétariens du vendredi soir au dimanche midi
Le tarif exclut: Le transport jusqu’au centre Kio
ATELIER CHANT PRÉNATAL ET PSYCHOPHONIE
But du cours
Enchanter la grossesse et préparer son corps à vibrer de sons pour faciliter son ouverture le jour J
Cultiver la joie
Chanter ensemble
Aucune compétence en chant n’est requise
Objectifs
Augmenter une complicité avec votre corps
Oser s’exprimer
Faire vivre des moments de joie à l’enfant
Bénéfices
Augmente votre niveau d’énergie
Améliore les signes vitaux de la mère et l’enfant
Faire vivre des moments de joie à l’enfant
Libérer les endorphines et relaxer le système nerveux afin de permettre au système hormonal de fonctionner à son plein potentiel
Améliore la respiration
Chasser les idées noires et augmenter son niveau d’énergie
Déroulement
Partie 1 de 15 mn : Préparer le corps à recevoir les sons (détente et stimulation)
Partie 2 de 15mn : Jeux vocaux pour découvrir les sensations des sons partout dans notre corps
Partie 3 : 1h de chant de berceuses du monde
Quand : a venir
ATELIER : PRÉPARATION À UNE NAISSANCE HARMONIEUSE
BUTS DU COURS
Prendre confiance dans les compétences naturelles de votre corps à mettre au monde.
Préparer le couple et l’enfant à vivre harmonieusement ce grand passage
Comprendre les enjeux humains de la mise au monde
Connaitre les protocoles hospitaliers et le plan de naissance
Se préparer à l’allaitement
OBJECTIFS
Connaitre les besoins de la femme qui accouche
Vivre très concrètement une « avant-première » de l’accouchement
Apprendre à se relaxer et comment ouvrir la voie de la naissance
Donner des outils concrets au ou à la partenaire.
Vous aidez à faire des choix éclairer en termes d’interventions
Se préparer à bien vivre la césarienne
Savoir pousser de façon physiologique celle qui respecte le périnée et l’oxygénation de l’enfant.
BÉNÉFICES
Arriver en confiance le jour J
Le partenaire se sent outillé et préparé pour accompagner la femme
Vivre la mise en monde en étant actrice ( qui donne un sentiment de satisfaction ) au lieu d’être passive ( qui conduit à subir )
Réduire les appréhensions et les peurs associées à l’accouchement
Déroulement
L’atelier sera animé avec un mélange de théorie et beaucoup de pratique concrète
- Avec des postures pour favoriser la posture idéale de naissance de l’enfant et permettre sa descente dans l’excavation pelvienne.
- Des visualisations
- Utilisation de matériel tel que ballon, écharpe de suspension, galette ….
- Sons
- Respiration
Je vous montrerai une vidéo d’accouchement physiologique afin de sentir l’ambiance et la façon dont il peut être vécu naturellement
Porter des vêtements confortables et votre lunch si vous souhaitez manger sur place
Cahier de note et crayons
Des documents vous seront remis pour mémo
Quand : à venir ou en privé à domicile
Prix : 230 $ + taxes par couple
Émission de reçu de Naturothérapie
Capsule : L’accouchement naturel et sa physiologie
Disponible dans ma boutique en ligne
Une sage-femme experte, Anne Goubayon, dans cette capsule de 50 mn, vous présente la valse des hormones avec des preuves scientifiques à l’appui.
Si vous voulez garder confiance dans votre pouvoir de mettre au monde, c’est la capsule idéale pour vous!
Coût : 30$ + taxes
Avez vous pensé à mettre sur votre liste de cadeaux de naissance :
- Accompagnement en Haptonomie
- Massage pour bébé
- Atelier équilibre émotionnel du bébé