Atelier « Création d’une naissance harmonieuse »
Le but de l’Atelier n’est pas de vous apprendre à accoucher mais de contacter la femme puissante que vous êtes et qui sait accoucher!
Toutes les femmes savent que leur corps sait donner la vie mais elles sont trop souvent déstabilisées émotionnellement, ce qui inhibe la physiologie.
Elles veulent un accouchement naturel et elles se demandent si elles vont pouvoir vivre LEUR accouchement sans prendre de risque pour leur bébé.
Multiples questions qui viennent voiler l’émerveillement de la naissance!
L’accouchement est un processus naturel qui relève de la santé et bien que vécu majoritairement dans un milieu hospitalier peut se vivre de façon harmonieuse.
ATELIER 1 : L’ACCOUCHEMENT
La théorie
- La physiologie et les besoins de la femme qui accouche
- Les enjeux de la naissance
La pratique et les vidéos
- Positions favorisant la descente du bébé (ballon, suspension…)
- Ouvrir la voie de la naissance
- Respiration
- Visualisation
- La poussée physiologique, celle qui respecte le périnée de la mère et l’oxygénation du bébé
- Comment se donner de l’énergie
- Comment s’éloigner du mental
- Les contractions et leurs douleurs
- L’aide du conjoint ou de la conjointe
- Comment rester en contact avec soi et son bébé
- Se relaxer
ATELIER 2 : L’ALLAITEMENT – PLAN DE NAISSANCE ET POST PARTUM
- Les protocoles et comment les aborder
- Les interventions possibles sur la mère et le nouveau-né
- Le plan de naissance
- Préparer le postpartum et le retour à la maison
- L’allaitement physiologique (vidéo)
LES BÉNÉFICES:
- Prendre confiance en la perfection de son corps
- Être préparée pour ne pas subir
- Démystifier les protocoles
- Le ou la partenaire découvre des outils utiles.
- Favorise des choix éclairés
- Permet de mieux comprendre les interventions et leurs contextes d’utilisation
Durée d’un atelier : 3 heures
Témoignages
Je suis médecin et je croyais bien avoir toutes les connaissances médicales nécessaires pour traverser cette épreuve, mais mon cœur me soufflait d’adjoindre à notre équipe une accompagnante.
Pour nous préparer à la naissance, mon conjoint et moi avions suivi des cours d’haptonomie avec Justine, que nous avons grandement appréciés. Nous avons aussi suivi les cours prénataux de Justine. Mon conjoint était très présent et très engagé à vivre la naissance activement, à mes côtés. Malgré tout, j’avoue que je me demandais bien ce qu’une accompagnante allait faire que mon conjoint ne pourrait pas faire. Surtout si je prenais la péridurale et que tout allait bien et sans trop de douleur. Mais j’ai fait confiance à mon cœur et nous avons demandé à Justine de nous accompagner.
Ce fut l’une des meilleures décisions que j’ai prises de toute ma vie!
Les choses ne se passent pas toujours telles qu’on les prévoit dans son plan de naissance. À ma droite, Justine me tenait, me recentrait, m’aidait à bien respirer et à me détendre, à des moments où mon esprit était sur le point de perdre les pédales et de se laisser submerger par la douleur. Une contraction à la fois, elle me guidait vers la naissance de notre fille. Son énergie et sa bienveillance m’enveloppaient. À ma gauche, mon homme me tenait la main, pratiquait des techniques pour contrer la douleur, m’encourageait et m’enveloppait de son amour. Nous avions créé une bulle à nous trois grâce à laquelle je trouvais le courage et la force de continuer. Les autres personnes dans la salle faisaient leur travail, mais je les voyais à peine. Elles n’entraient pas dans ma merveilleuse bulle. Ma bulle de vie.
Mon homme m’a confié par après que la présence de Justine et son travail lui avaient permis d’être entièrement là pour moi, de ne pas céder à la panique, de ne pas se mettre en retrait par sentiment d’impuissance. Il s’est senti lui aussi guidé par Justine, accompagné, épaulé. Il sentait qu’elle savait ce qu’elle faisait et où elle m’emmenait et ça lui a donné l’assurance dont il avait tant besoin pour embarquer pleinement dans le voyage, une contraction à la fois.
Et même si c’est le médecin qui a accueilli notre enfant, au pied du lit d’accouchement, c’est Justine, mon conjoint et moi qui l’avons mis au monde. Je n’aurais pas pu avoir de meilleure équipe.
Justine, avec sa bienveillance, sa douceur, sa générosité nous a accompagné dans cette étape de notre vie si importante et nous ne l’oublieront jamais. Quand on parle de ma grossesse, de l’accouchement, et même du post partum, Justine est dans nos pensées.
Si j’ai un seul regret à formuler, c’est de ne pas lui avoir demandé d’être notre accompagnante à la naissance.
Merci Justine, tu es la première plus belle rencontre de notre vie en tant que parents.