Naitre & Être

En Harmonie

Reconnaître les compétences humaines du fœtus
Offrir une grossesse harmonieuse à la future maman
Aider les couples à trouver leur propre chemin de parentalité
Croître et évoluer en harmonie pour contribuer à une humanité de Paix.

Événements à venir

CONFÉRENCE

Venez découvir le Génie Parental en vous, qui ne demande qu’à se révéler pour votre plus grande joie. Vous serez éveillés à une vision plsu large du rôle de parent, une intelligence qui sort du cadre « normatif ». Vous comprendrez votre rôle naturel qui a intérêt à se jouer dès la période préconception. Un enfant qui est guidé par le génie parental de ses parents aura un sentiment de sécurité et de reconnaissance plus grand. Prenez à coeur votre rôle car votre génie est dans votre coeur.

Je suis très imprégnée de mes 15 ans d’expérience auprès des couples tant en pré qu’en  post natal en plus de toutes mes approches humaines dont je suis devenue experte. Aussi, tout mon cheminement personnel pour évoluer a permis une intérgration d’enseignements pointues sur la nature et le fonctionnement d’un Être humain.

Ste Adèle ( adresse fournie lors de l’inscription)

  • Vendredi 9 janvier de19h à 20h30
  • Jeudi 19 février de 19h à 20h30

Montréal ( Studio Équilibre Mont Royal 1565 avenue Mont Royal)

  • Vendredi 23 janvier de 19h à 20h30
  • Jeudi 26 février de 19h à 20h30
  • Jeudi 12 mars de 19h à 20h30

 

Prix : 25$ + taxes par couple ou 15$ + taxes pour 1 personne.

Inscription — Par courriel pour recevoir l’adresse exacte : naitreetre@me.com ou via Go rendez vous en choisissant : voir les cours et sélectionner Conférence Le Génie parental

Période Questions & Réponses par Zoom

GRATUIT

Autour d’une tisane au coin du feu, cette période a pour but de vous donner confiance grâce à mes 15 ans d’expérience tant en milieu Hospitalier qu’en Maison de naissnaces en plus de tous mes accompagnements pré et post nataux. J’ai rencontré des centaines et centaines de couples, femmes, bébés et mes expériences sont multiples. Ainsi je pourrais vous aider à déméler les vrais des faux problèmes, à voir claire sur la grossesse et l’accouchement afin que vous puissiez trouver un état plus serein et confiant.

Pouvoir poser toutes les questions qui vous trotent dans la tête, sachant qu’elles sont toutes utiles et intéressantes, est une chance pour ne pas rester coincées dans des interprétations, croyances lourdes ou confusion.

C’est aussi une occasion de rencontrer d’autres femmes enceintes et ou couples en processus d’enfantement.

Une de mes qualités est de transmettre des ondes de joie !

STE ADÈLE ( adresse transmise lors de l’insription)

  • Dimanche 11  janvier de 10h30 à 11h45
  • Dimanche 25  janvier de 17h à 18h15
  • Dimanche 8 février de 10h30 à 11h45
  • Mercredi 25 mars de 12h15 à 13h30
  • Dimanche 26 avril de 10h30 à 11h45

Pour l’inscription via le bouton Go Rendez-vous veuillez cliquer sur « voir le cours » et choisir  » questions * Réponses grossesse et accouchement »

vous recevrez le lien zoom suite à votre inscirption 

Ou au 514 210 9690 – naitreetre@me.com

Atelier – Sagesse et Joie Prénatale 🌸

Un moment pour développer l’intériorisation, la respiration et la communication avec l’enfant que vous portez ainsi qu’une ou deux postures de yoga, suivi d’une détente.

Puis un moment de joie avec des chants mantriques et des expériences d’imagerie mentale basée sur l’harmonie et la joie.

Dans le contexte exigeant imposé par nos sociétés basées sur le performance il est primordial de vous offrir ainsi qu’à l’enfant que vous portez, des moments de joie, d’harmonie et de sérénité.

Cela améliore les signes vitaux, diminue les grossesses à risque et favorise un développement sain.

STE ADÈLE 

  • Dimanche 25 janvier de 14h30 à 15h45
  • Dimanche 1er février de 13h30 à 14h45
  • Mercredi 4 mars de 17h à 18h15
  • Dimanche 15 mars de 17h à 18h15
  • Dimanche 5 avril de 10h30 à 11h45

 Tarif : 22 $ taxes inc- 1h15

Politique d’annulation :  Remboursement  à 100% peu importe le délai ou si vous ne vous présentez pas au cous. 

Pour l’inscription via le bouton Go Rendez-vous veuillez cliquer sur « voir le cours » et choisir  » Sagesse et Joie prénatale »

Ou au 514 210 9690 – naitreetre@me.com

Retraite prénatale – Un bain d’harmonie et de bien-être 🌿

« La graine de Paix germe mieux si elle est semée chez les enfants dès le début de leur vie. » — Maria Montessori

Ces journées sont une invitation à s’éloigner du monde de performance pour se rapprocher d’une grossesse naturelle. La détente physique et psychique est essentielle durant cette période, tant pour la maman que pour l’enfant.

La retraite a pour buts de permettre de vivre pleinement sa grossesse, d’améliorer le confort de la mère et du bébé, de favoriser une croissance saine et de développer une complicité avec son corps. Elle invite aussi à s’intérioriser pour cultiver des états favorables, à s’ouvrir à une communication évolutive avec l’enfant et à devenir plus autonome dans le déroulement harmonieux de la grossesse.

Pour y parvenir, vous découvrirez des outils concrets à intégrer au quotidien, apprendrez à vous relaxer et à vous harmoniser, cultiverez un mieux-être et verrez comment affiner l’accueil de l’enfant. La retraite aborde également la naissance comme un passage à préparer avec conscience.

Les bienfaits incluent une complicité accrue avec votre corps, la détente du système nerveux et hormonal, une union de qualité avec l’enfant. Elle favorise aussi la libération des blocages physiques, émotionnels et énergétiques, l’amélioration de l’espace intérieur dédié à l’enfant et le développement d’une communication évolutive. Enfin, vous repartirez avec des repères concrets pour organiser vos journées et choisir les pratiques adaptées pour vivre une grossesse harmonieuse.

Au programme : communication avec bébé grâce à l’haptonomie, échanges et questions-réponses, yoga prénatal , respirations pour réduire la tension artérielle, vocalises relaxantes et énergisantes libérant les endorphines et sécurisant le bébé. Soin de détente visant à réorganiser le système nerveux central. Enfin, des mini-conférences viendront enrichir la journée avec les thèmes d’une grossesse harmonieuse et du passage de la naissance.

  • Ste Adèle :  dimanche  8 mars  ou dimanche  19 avril  de 10h à 17h30
  • Participants : maximum 6

Tarifs : 100 $ + taxes inc

Politique d’annulation : Si vous  annulez moins de 48h à l’avance ou si vous ne pouvez pas vous présenter vous serez remboursé à 80% afin de couvrir les frais de gestion. SI vous annulez plus de 48h à l’avance vous serez remboursée à 100%.

Pour vous inscrire via Go Rendez-vous veuillez cliquer sur « voir les cours » puis choisissez  » retraite Ste Adèle

Atelier – PRÉPARER UN NID’ACCUEIL CONSCIENT

Cet atelier s’adresse aux couples tant hétéro qu’homo sexuel, souhaitant mettre toutes les chances de leur côté pour favoriser la conception d’un enfant.

Nous découvrirons toutes les dimensions de la conception qui ne se résume pas uniquement à un mécanisme biologique. L’approche de la neuro-psycho-endocrinologie,  l’approche humaine de l’Haptonomie et le yoga  vont favoriser  un équilibre global tant physique, qu’énergétique,  psychique que  spirituel afin de créer un nid accueillant et vibrant à tous les niveaux. Cela sera la plus belle des invitations pour une âme qui est dans un élan de vivre une expérience sur le plan terrestre. Vous allez créer un phénomène universel d’attraction entre vos âmes et celle de l’enfant à venir

Autant la femme que l’homme apprendrez à vous ré équilibrer éenrgétiquement, à stimuler la pulsion de vie, à améliorer la qualité des ovules ou des spermatozoides.

Vous serez guidés à vous abandonner dans le processus d’enfantement dans la confiance et surtout la joie.

Période de questions -réponses personnalisées.

A Ste Adèle ( adresse transmise lors de votre inscription)

  • Dimanche 15 février de 14h à 16h
  • Dimanche 15  mars de 14h à 16h
  • Dimanche 12 avril de 10h à 12h

A Montréal ( Studio Équilibre Mont Royal : 1565 avenue du Mont royal)

  • Lundi 26 janvier de 15h30  à 17h30
  • Lundi 30 mars de 15h30 à 17h30
  • Lundi 20 avril de 15h30 à 17h30

 • Tarif : 45 $+  taxes

Politique d’annulation :  Remboursement  à 100% peu importe le délai ou si vous ne vous présentez pas au cous.

Pour l’inscription via le bouton Go Rendez-vous veuillez cliquer sur « voir le cours » et choisir  » Préconception en harmonie ste Adèle ou Montréal »

ou au 514 210 9690 – naitreetre@me.com

Atelier – Harmoniser et conscientiser les premières semaines de grossesse 🌸

Cet atelier s’adresse aux femmes enceintes entre 4 et 12 semaines de grossesse. Il vise à accueillir l’enfant avec conscience afin qu’il se sente reconnu dans sa vraie nature humaine et universelle, tout en maintenant un équilibre énergétique et physique durant ces premières semaines parfois exigeantes. À travers des respirations spécifiques, l’harmonisation des centres énergétiques, l’apaisement du système nerveux et la stimulation de l’énergie vitale, il aide à diminuer les maux de grossesse et à offrir à l’enfant en création l’accueil le plus représentatif de sa véritable nature.

Les participantes sont invitées à créer une connexion profonde avec l’âme de leur enfant, à bâtir un véritable nid’Amour où le bébé sent déjà toute sa place et à devenir actrices de leur équilibre énergétique afin de favoriser un meilleur fonctionnement de tous leurs systèmes. L’atelier ouvre aussi un espace de partage avec d’autres femmes enceintes, renforçant le sentiment de soutien et d’harmonie dans ce moment unique de la vie.

Période de questions -réponses personnalisées.

STE ADÈLE ( adresse transmise lors de l’inscription )

  • Dimanche 15 février de 10h à 12h
  • Dimanche 1er mars chez Alexandre Yoga à Piedmont de 14h à 16h – Inscription directement au Studio
  • Dimanche 12 avril de de 14h à 16h

MONTRÉAL ( Studio Équilibre Mont Royal – 1565 avenue Mont Royal)

  • Lundi 9 février de 15h30 à 17h30
  • Lundi 6 avril de 15h30 à 17h30

 Tarif : 45 $ + taxes

Politique d’annulation :  Remboursement  à 100% peu importe le délai ou si vous ne vous présentez pas au cours. 

Pour l’inscription via le bouton Go Rendez-vous veuillez cliquer sur « voir le cours » et choisir  » 1er trimestre en harmonie ste Adèle ou Montréal »

ou en me joignant au 514 210 9690  ou naitreetre@me.com

Atelier – Accueil de l’enfant et répondre à sa pulsion d’union par le toucher affectif 🌸

Cet atelier s’adresse aux couples ou aux femmes enceintes afin de découvrir les enjeux du 2iem trimestre et répondre affectivement à la pulsion d’union de l’enfant.

Nous aborderons le rôle de parent afin d’exprimer déja votre Génie Parental Universel ( GPU) le nouveau GPS des parents !

Vous découvrirez le secret du toucher affectif, du contact unifiant que propose la merveilleuse approche humaine de l’haptonomie ( fondée par Frans Veldman) . Pour cela il est idéal que votre partenaire participe avec vous. Si cela n’est pas possible, vous bénéficierez tout de même de l’atelier car je proposerais un toucher que vous pourrez offrir à l’enfant que vous portez.

Vous vivrez donc des expériences profondes de communication avec l’enfant en sentant son mouvement de venir à la rencontre sous la main du (dela) partenaire.

Nous pratiquerons aussi des expériences de détente du système nerveux central et périphérique ainsi qu’une stimulation de chacun de vos shakras, des respirations, et quelques postures de yoga afin d’offrir un équilibre à votre stucture et permettre une libre circulation dans tout votre Être ce qui favorisera un meilleur contact avec l’enfant que vous portez.

Période de questions -réponses personnalisées.

Ste Adèle ( adresse exacte transmise lors de l’inscription )

  • Dimanche 5 avril de 14h à 16h
  • Dimanche 26 avril de 14h à 16h

Montréal Studio Équilibre ( 1565 avenue Mont Royal Est)

  • Lundi 16 février de 15h30 à 17h30


    Durée : 2 heures • Tarif : 45 $  + taxes

    Politique d’annulation :  Remboursement  à 100% peu importe le délai ou si vous ne vous présentez pas au cous.

    Pour l’inscription via le bouton Go Rendez-vous veuillez cliquer sur « voir le cours » et choisir  » 2iem trimestre en harmonie ste Adèle ou Montréal « 

    Ou joignez moi au 514 210 9690 – naitreetre@me.com

    Plénitude – nidifier et s’ouvrir à la naissance 🌸

    Cet atelier s’adresse aux couples ou aux femmes enceintes afin de vivre pleinement ce 3iem et dernier trimestre avant la naissance.

    Comprendre comment favoriser la sécrétion des hormones de l’accouchement

    Faire de l’espace pour le bébé et soulager les maux.

    Communication évolutive avec l’enfant afin de bien le préparer à sa naissance

    Chants de mantras pour favoriser la libération d’endorphine et ouvrir les canaux et favoriser des passages vibratoires. Le chant offre un état de joie tant à vous qu’à l’enfant et la  joie c’est la Santé.

    Enseignements sur les enjeux humain de ce dernier trimestre et comment y répondre. Période de questions -réponses personnalisées.

    Dates et lieux :

    Ste Adèle ( adresse transmise lors de l’inscription)

    • Vendredi 23 janvier de 10h à 12h
    • Jeudi 19 février de 10h à 12h
    • Vendredi 13 mars  de 10h à 12h
    • Vendredi 17 avril   de 10h à 12h

    Montréal Studio Équilibre Mont Royal ( 1565 avenue Mont Royal)

    • Lundi 2 mars de 15h30 à 17h30

    Durée : 2 heures • Tarif : 45 $ + taxes

    Politique d’annulation :  Remboursement  à 100% peu importe le délai ou si vous ne vous présentez pas au cous.

    Pour l’inscription via le bouton Go Rendez-vous veuillez cliquer sur « voir le cours » et choisir  » 3iem trimestre en harmonie ste Adèle ou Montréal »

    ou 514 210 9690 – naitreetre@me.com

    PRÉPARER UNE NAISSANCE HARMONIEUSE 🌸

    Cet atelier s’adresse aux femmes enceintes  entre 30 et 39 semaines de grossesse. Il vise à vous donner les essentiels de l’accouchement physiologique. C’est un mélange de yoga avec des postures favorisant la bonne position du bébé que celles permettant à l’enfant de s’engager, ainsi que celles qui permettent l’ouverture du col. Dans cet atelier vous découvrirez les respirations adaptées aux contractions et à la poussée physiologique. Vous connaitrez ce qui est favorable et non favorable au déroulement harmonieux de la naissance. Vous apprendrez comment développer une seconde nature à vous relaxer et à accompagner l’enfant par vos intentions et visualisations.

    Ste Adèle ( L’adresse vous sera transmise lors de l’inscription) 

    • Vendredi 30 janvier de 14h à 16h
    • Jeudi 26 février de 10 h à 12h
    • Jeudi 26 mars de 10h à 12h 
    • Jeudi 16 avril de 10h à 12h

    Montréal Studio Équilibre Mont Royal ( 1565 avenue Mont Royal)

    • Lundi 16 mars de 15h30 à 17h30
    • Lundi 4 mai de 15h30 à 17h30

     

    Durée : 2 heures • Tarif : 45 $  + taxes

    Politique d’annulation :  Remboursement  à 100% quelque soit le délai d’annulation ou si vous ne vous présentez pas.

    Pour l’inscription via le bouton Go Rendez-vous veuillez cliquer sur « voir le cours » et choisir  » 3iem trimestre en harmonie ste Adèle »

    ou 514 210 9690 – naitreetre@me.com

     

     

    COURS DE GROUPE EN PETIT COMITÉ 🌸

     Pour que la physiologie n’ait plus de secret pour vous et que votre confiance en vous et en l’enfant soit au plus élevé.

    BUTS : 

    – Optimiser les fonctions naturelles du corps à mettre au monde

    – Donner des outils concrets au (à la ) coinjoint(e)

    – Faciliter des choix éclairés

    – Démystifier les protocoles

    – Devenir des acteurs puissants de ce grand passage

    – Pratiquer les postures, les respirations, les visualisations…

    Cours  1 :  3  heures, aborde les dernières semaines de grossesse, la physiologie de la mise au monde avec le rôle des hormones et du cerveau, les différentes phases de l’accouchement puis comment les traverser, ainsi que la douleur et sa transcendance. Il inclut aussi une pratique concrète sur la poussée physiologique versus obstétricale.

    Cours 2 : 3 heures, explore les différentes interventions possibles sur la mère et le bébé, la préparation d’un plan de naissance, l’allaitement au sein et au biberon, ainsi que les premiers jours de vie du bébé.

    Dates à Ste Adèle  ( adresse communiquée lors de l’inscription) 

    – Cours 1 : Dimanche 25 janvier ou dimanche 1er mars de 9h45 à 12h45 

    – Cours 2 :  Dimanche 1er février ou dimanche 15 mars  de 9h45  à 12h45

    Le tarif est de 120 $ + taxes par cours ou 215$ pour les 2 cours

    Politique d’annulation : Remboursement 100 % quelque soit le délai d’annulation ou si vous n’avez pas pu vous présenter à l’atelier

    Pour l’inscription via le bouton Go Rendez-vous veuillez cliquer sur « voir le cours » et choisir  » Cours prénatal 1  ou 2 ste Adèle »

    ou 514 210 9690 – naitreetre@me.com

     

    Cours Prénatal 

    Venez découvir les enjeux humains du début de la vie et les attiudes justes et évolutives pour répondre tant aux besoins de base qu’aux besoins énergétiques et émotionnels de votre nouveau-né. Cet atelir va vous aider à favoriser une transition harmonieuse de votre enfant dans son nouvel univers très différent de là ou il a baigné pendant 9 mois.

    Vous serez étonné de voir comment tout peut être naturel et cela va vous donner confiance.

    Nous aborderons les thèmes majeurs de cette période : l’accueil, faciliter la transition, le rythme éveil-sommeil, les pleurs, l’allaitement au sein et au biberon, les expressions non verbales, l’oberservation.

    Je suis très imprégnée de mes 15 ans d’expérience auprès des couples tant en pré qu’en  post natal en plus de toutes mes approches humaines dont je suis devenue experte. Aussi, tout mon cheminement personnel pour évoluer a permis une intérgration d’enseignements pointues sur la nature et le fonctionnement d’un Être humain.

    Ste Adèle ( adresse transmise lors de l’inscription)

    • Vendredi 30 janvier de 18h30 à 20h30
    • Mardi 3 mars de 19h à 21h

     

    Prix : 35$ + taxes par couple

    Inscription — Par courriel pour recevoir l’adresse exacte : naitreetre@me.com ou via Go rendez vous en choisissant : voir les cours et sélectionner « Les premiers jours de bébé »

    Ou 514 210 9890 – naitreetre@me.com

    Atelier –L’équilibre émotionnel de l’enfant de 0 à 9 mois

    « La graine de paix germe mieux si elle est semée chez les enfants dès le début de leur vie. » — Maria Montessori

    Guider un enfant à devenir lui-même est un art et débute dès la naissance. Cela demande une  conscience des enjeux humains du tout petit humain.

    Un des principaux enjeux est l’équilibre émotionnel du tout petit. Vous découvrirez comment décoder les pleurs physiologiques et comment les accompagner en offrant une sécurité émotionnelle à votre enfant.

    Jamais au grand jamais je ne vous conseillerais de laisser pleurer l’enfant tout seul.

    C’est une voie vers l’autonomie de l’être humain que je vous propose qui donne une orientation évolutive à votre rôle de parent.

    Vous pouvez venir avec ou sans votre enfant / avec ou sans votre conjoint – Vous pouvez aussi venir en prénatal en fin de grossesse.

    Lieux : Ste Adèle ( adresse transmise lors de l’inscription) 

    • Vendredi 9 janvier de 10h à 12h
    • Mardi 17 février de 10h à 12h
    • Mardi 10 mars de 10h à 12h
    • Mardi 14 avril de 10h à 12h

    Lieux : Montréal ( Studio Équilibre Mont Royal  – 1565 avenue Mont Royal)

    •  Lundi 9 mars de 15h à 17h
    • Lundi 27 avril de 15h à 17h

    Tarifs  : 45 $  taxes inc 

    Politique d’annulation :  Remboursement  à 100% peu importe le délai ou si vous ne vous présentez pas au cous.

    Pour l’inscription via le bouton Go Rendez-vous veuillez cliquer sur « voir le cours » et choisir  » Equilibre émotionnel du bébé »

    ou 514 210 9690 – naitreetre@me.com

    Contactez moi si vous souhaitez êtes intéressées pour d’autres dates : naitreetre@me.com

    Yoga prénatal 🧘‍♀️

    J’organise sur demande des cours en petit comité chez moi dans mon studio personnel qui offre une vue incroyable sur la rivière. En plus d’avoir un foyer, une ambiance harmonieuse et chaleureuse afin de bien vous détendre et vous resssourcer.

    Merci de m’écrire pour transmettre votre intérêt : naitreetre@me.com

    23 $ la séance de 1h15 ou 97$ pour 5 cours.

    « Le yoga affine le corps, aiguise les sens, approfondit l’esprit, renforce la volonté et touche jusqu’à l’âme… Le yoga donne la santé, certes. Au-delà il donne la connaissance. » — B.K.S. Iyengar

    Ce cours accompagne les femmes enceintes tout au long de leur grossesse afin de soutenir les transformations physiques et d’offrir, à elles et à leur bébé, un moment d’harmonie et de bien-être. La pratique aide à créer de l’espace pour l’enfant, à diminuer les maux de grossesse, à apaiser le mental et à préparer le corps avec douceur à la mise au monde.

    Les bienfaits incluent un meilleur confort durant la grossesse, un équilibre physique et psychique, une complicité plus profonde avec le corps, une force intérieure accrue alliée à plus de souplesse, ainsi qu’une récupération plus harmonieuse après la naissance.

    Le mouvement en conscience et les respirations conscientes améliore les signes vitaux de la  mère et l’enfant et réduit plusieurs risques (diabète, de pré éclampsie,  liquide amniotique .. mauvaise posture du bébé)

    Justine est professeur certifiée de Hatha Yoga et Hatha Yoga prénatal ( École la Sangha à Montréal)

    Cours en studio extérieurs :

    Les mardis de 16h à 17h au Studio Asana – St Jovit ( inscription directement au studio)

    Les lundis soir de 17h45 à 19h au Studio Équilibre Mont-Royal ( inscription directement via mindbody du Studio)

    Yoga postnatal maman-bébé 🤱🧘‍♀️

    Cette session propose d’adapter votre pratique de yoga pour créer un lien unique et profond avec votre enfant, tout en retrouvant la forme après l’accouchement. Les exercices ciblent les zones les plus sollicitées durant la grossesse et l’accouchement, comme le périnée, le ventre, le dos et les hanches. Le cours est ouvert aux mamans accompagnées de leur bébé âgé entre deux et six  mois.

    Dates et lieu : du 22 janvier à 26 février à Piedmont chez Alexandra Yoga. Inscriptions directement sur le site d’Alexandra Yoga.

    Joie prénatale avec Chants sacrés

    À Ste-Adèle, au bord de la Rivière du Nord. Conjoint(e)s bienvenu(e)s. Aucune expérience requise, seulement l’envie de chanter, d’écouter et de s’ouvrir à une belle énergie collective.

    Le kirtan est un chant dévotionnel en groupe issu du Bhakti Yoga. C’est une expérience vibrante, joyeuse et profondément méditative qui permet de se connecter à soi-même, à l’enfant que vous portez et aux autres par le pouvoir du son sacré. Les bienfaits incluent la libération d’endorphines, le fait de semer des graines de joie pour le bébé, se retrouver entre couples et femmes enceintes, apaiser l’agitation du mental, augmenter son rythme vibratoire, améliorer la circulation énergétique et les signes vitaux de la mère et de l’enfant.

    La conscience de l’expression verbale fait partie des éléments d’une vie équilibrée et le son est ce qui permet à l’Être humain d’équilibrer chacune de ses glandes. Chaque glande de l’être humain vibre selon le son qui est émis ou qui est reçu. Plus l’Être exprime le beauté de son Être et celle de l’univers plus il s’équilibre. En chantant des mantras qui comportent des sons sacrés, c’est tout votre Être et celui de l’enfant qui s’équilibre.

    Déroulé de l’atelier : Centrement des corps physique et subtils + ancrage + respiration consciente / Chants sacrés-mantras / Tisane et partages

    DatesDimanches 21-28 décembre et 4 janvier 26  – 19h à 20h30

    Lieux – Ste Adèle

    Prix : 10$


    Inscription — Par courriel pour recevoir l’adresse exacte : naitreetre@me.com

    Atelier – Danse libre des déesses enceintes 💃✨

    Cet atelier invite à créer sa chorégraphie de grossesse et de naissance à travers le mouvement dansé. Il permet d’augmenter la complicité avec son corps, de découvrir l’énergie en mouvement, de retrouver une liberté corporelle et psychique et d’offrir le « beau » à l’enfant. En osant s’exprimer et se libérer, les participantes dénouent les blocages énergétiques, cultivent une fluidité dans le mouvement et se sentent belles et confiantes.

    Cet atelier permet de créer une aisance dans tout votre être.

    Vous pourrez danser avec une robe fluide ou tout simplement dans vos vêtements confortables. Il y aura une période de relaxation- détente du corps et de l’esprit et une période partage avec enseignements sur la naissance.

    La danse favorise l’ancrage du corps, ouvre les canaux et centres énergétiques, stimule l’énergie vitale et libère les endorphines. Elle améliore les signes vitaux de la mère et du bébé, relaxe le système nerveux et soutient le fonctionnement du système hormonal. C’est une façon joyeuse et créative d’augmenter son niveau d’énergie et de s’harmoniser intérieurement.

    Lorsque l’enfant sent sa mère libre, il vit une expérience expansive qui favorise la conscience et l’amour de qui il EST.

    Dates et lieux :

    Nectar Yoga à St-Sauveur : dimanches 9 – 16 novembre  et 21- 28 décembre  de 10h30 à 12h

    L’atelier dure 1 h30 et est offert au tarif de 35 $ taxes incluses.

    Politique d’annulation : Si vous  annulez moins de 48h à l’avance ou si vous ne pouvez pas vous présenter vous serez remboursé à 80% afin de couvrir les frais de gestion. SI vous annulez plus de 48h à l’avance vous serez remboursée à 100%.

    Pour l’inscription via le bouton Go Rendez-vous veuillez cliquer sur « voir le cours » et choisir  » Danse des déesses enceintes  St Sauveur »

    Conférence – Lien d’attachement : l’haptonomie 🌿

    Chaque être humain a besoin d’une sécurité affective de base pour construire son individualité. Cette conférence propose de découvrir l’approche humaine de l’haptonomie, la science de l’affectivité développée par Frans Veldman.

    Vous serez invité·e à vous ouvrir à votre rôle de parent dans le lien d’attachement avant la naissance, à vous initier au contact haptonomique et à comprendre les objectifs de cette approche, tant en période prénatale que postnatale. C’est une occasion unique de saisir la dimension affective qui accompagne la venue au monde d’un enfant.

    Un tirage aura lieu pour gagner une séance gratuite. Prix : 20 $ par personne ou 30 $ par couple.

    Avez vous pensé à mettre sur votre liste de cadeaux de naissance :
    • Accompagnement en Haptonomie
    • Massage pour bébé
    • Atelier équilibre émotionnel du bébé

     

    Vos proches seront tellement heureux de vous offrir un cadeau favorisant une naissance harmonieuse.