RETRAITE POUR  COUPLES ATTENDANT UN ENFANT ET/OU FEMMES ENCEINTES : NAITRE UNI

BUT : SEMER, CULTIVER L’HARMONIE POUR FAVORISER UNE NAISSANCE HARMONIEUSE. L’ART D’ACCUEILLIR LA VIE

Naitre et Nature proviennent de la même origine grecque :

« FORCE D’ENGENDRER »

S’éloigner du monde de performances de la ville pour se rapprocher de la nature.

Les femmes qui ont en rapport accru avec la nature accouchent plus facilement.

La détente physique et psychique, essentielle durant la grossesse et particulièrement aujourd’hui avec toutes les pressions environnementales

 

OBJECTIFS : COMMENT S’UNIR À SOI POUR MIEUX S’UNIR À L’ENFANT QUE VOUS PORTEZ

Cultiver un mieux-être des femmes enceintes et partager avec le ou la partenaire.

Un séjour de ressourcement afin de vous offrir un moment de tranquillité et de retour à soi pour développer une seconde nature à vous relaxer et à vous harmoniser.

Cette seconde nature vous sera si salvatrice le jour J lorsque l’on sait que le système hormonal est intimement interrelié au système nerveux.

Comment favoriser un accueil à la vie sain, respectueux, et digne de l’humain.

Bien se porter pour bien porter bébé.

Sensibiliser les partenaires sur les besoins de la femme enceinte et comment ils peuvent l’encourager à prendre soin de la grossesse.

Aborder et préparer la naissance comme un passage

BÉNÉFICES

Se familiariser avec des pratiques qui favorisent la croissance saine du fœtus et préparent un vécu harmonieux de l’accouchement

Offrir du temps de qualité à l’enfant

Inclure le – la partenaire dans une grossesse harmonieuse.

Augmenter la complicité avec votre corps pendant ce temps spécial de la grossesse

Réduire- atténuer ou dissoudre des blocages physiques, émotionnels ou énergétiques

Créer plus d’espace pour l’enfant

Découvrir comment s’unir à trois Papa- Maman- Bébé.

Vous saurez comment organisé vos journées et quelle pratique utiliser pour vivre une grossesse harmonieuse.

Au programme,

-Petites marches d’émerveillement et de dégustations dans la nature ( si le temps le permet) : apporter vos bottes de neige

– Des échanges sur votre vécu de grossesse et questions-réponses

– Yoga prénatal incluant le partenaire

– Des respirations conscientes

– Des sons relaxants et énergisants

– Communication à trois papa-maman-bébé avec l’haptonomie.

Le partenaire apprendra à vous offrir :

• Un soin pour réorganiser le système nerveux central
• Un soin de détente

Mini conférences sur les thèmes :

• Une grossesse harmonieuse
• Le passage de la naissance

OÙ?

Au centre de ressourcement et de créativité KIO-O
1905, chemin du 6è rang Sainte-Lucie des Laurentides, QC

Centre Kio est au cœur de la grande Nature et inspire la force et le calme

QUAND?

Du vendredi 2 au dimanche 4 février 2024

Arrivée le vendredi à partir de 16h
Départ le dimanche à 15h

20 personnes maximum

TARIF

Ateliers de la retraite par couple

250 $/couple + taxes

+

Hébergement et repas

318 $+ taxes

Dans une chambre avec 2 lits simples + taxes

=

Coût total par couple

568 $ + taxes

Ateliers de la retraite par personne

180 $/personne + taxes

+

Hébergement et repas

318 $ + taxes

en occupation partagée, + taxes

=

Coût total par personne

498 $ + taxes

en occupation partagée

Dépôt de 130 $
Votre dépôt officialisera votre inscription. MERCI !

Les coûts d’hébergement sont à payer à votre arrivée

 

Politique de remboursement
Dépôt non remboursable.

Le tarif inclut:

• L’animation durant toute la fin de semaine
• Les 2 nuitées en chambre double (possibilité de chambre individuelle avec frais supplémentaires)
• Les repas végétariens du vendredi soir au dimanche midi

Le tarif exclut: Le transport jusqu’au centre Kio

 

ATELIER CHANT PRÉNATAL ET PSYCHOPHONIE

But du cours

Enchanter la grossesse et préparer son corps à vibrer de sons pour faciliter son ouverture le jour J

Cultiver la joie

Chanter ensemble

Aucune compétence en chant n’est requise

 

Objectifs

Augmenter une complicité avec votre corps

Oser s’exprimer

Faire vivre des moments de joie à l’enfant

 

Bénéfices

Augmente votre niveau d’énergie

Améliore les signes vitaux de la mère et l’enfant

Faire vivre des moments de joie à l’enfant

Libérer les endorphines et relaxer le système nerveux afin de permettre au système hormonal de fonctionner à son plein potentiel

Améliore la respiration

Chasser les idées noires et augmenter son niveau d’énergie

 

Déroulement

Partie 1 de 15 mn : Préparer le corps à recevoir les sons (détente et stimulation)

Partie 2 de 15mn : Jeux vocaux pour découvrir les sensations des sons partout dans notre corps

Partie 3 : 1h de chant de berceuses du monde

 

Quand : a venir