YOGA PRÉNATAL – STE ADÈLE
« Le plus important n’est pas la posture, mais ce que vous devenez grâce à elle. » — B.K.S. Iyengar
✨Un moment de mouvements, de joie profonde et d’émergence de sa lumière intérieure.
🪷Une véritable graine d’harmonie pour soutenir un développement en équilibre de votre grossesse
🌸Un moment de douceur et de connexion pour les futures mamans.
Lors de cette séance, nous prendrons le de respirer, de relâcher les tensions et d’accompagner le corps dans les merveilleux changements de la grossesse. Entre mouvements adaptés, étirements bienveillants et instants de relaxation, chacune a pu se recentrer sur ses sensations et renforcer le lien avec son bébé. 🤍
Le yoga prénatal offre un espace privilégié pour cultiver le bien-être physique et émotionnel, tout en préparant sereinement l’arrivée de bébé.
Le yoga favorise une meilleure récupération postnatal .
Toutes le femmes qui ont pratiqué le yoga en prénatal ont une expérience lors de la mise au monde plus consciente et harmonieuse. Chaque femme à son rythme se rapproche d’une expérience transformatrice en maitrise
Je vous attend avec joie pour vous faire bénéficier de mes 15 ans d’expérience en tant que Doula et 5 ans d’expérience en tant que professeur de Yoga prénatal et post natal
PROCHAINES DATES:
- SAMEDI 24 OCTOBRE – 10H
- SAMEDI 7 NOVEMBRE – 10H
- JEUDI 12 NOVEMBRE – 17H
- SAMEDI 21 NOVEMBRE 10H
- JEUDI 26 NOVEMBRE – 17H
- SAMEDI 5 DÉCEMBRE 10H
- JEUDI 10 DÉCEMBRE 17H
- SAMEDI 19 DÉCEMBRE 10H
Adresse : 1011 chemin des Cèdres – J8B1V3 Ste Adèle
Places limitées : 6 personnes