Cours de groupe pour femmes enceintes à Montréal : ateliers trimestriels en petit comité
Vous cherchez des cours prénataux de groupe à Montréal, accessibles, chaleureux et vraiment utiles pour préparer votre accouchement ? Justine Collard propose des ateliers trimestriels en petit comité au Studio Équilibre Mont-Royal (1565 av. Mont-Royal), à partir de 40$ taxes incluses.
Les cours se déroulent en groupe de 4 à 10 personnes , pour vous aider à vivre une grossesse en harmonie, dans un bien-être global et pour que votre confiance en vous et en votre enfant soit au plus élevée. Ce n’est pas une préparation classique : c’est une approche humaine, consciente, qui vous prépare à être actrice du passage de la naissance de la préconception aux 9 mois de l’enfant.
Ces ateliers sont aussi proposés à Sainte-Adèle dans les Laurentides.
Pourquoi choisir un cours de groupe ?
Le groupe crée quelque chose qu’un accompagnement individuel ne peut pas reproduire : la rencontre avec d’autres femmes enceintes qui vivent la même expérience. L’isolement se brise, les questions se posent librement, et une solidarité naturelle se tisse.
- Ambiance chaleureuse et bienveillante — petit comité seulement
- Occasion de rencontrer d’autres couples en processus d’enfantement
- Tarif accessible : 40$ taxes incluses par atelier
- Lieu central à Montréal — facilement accessible en transport en commun
- Animé par Justine Collard, praticienne périnatale certifiée depuis 2009
Les 3 ateliers trimestriels disponibles à Montréal
Chaque atelier est adapté à un stade de la grossesse. Vous pouvez suivre les trois en séquence ou choisir celui qui correspond à votre trimestre actuel.
Harmoniser la période de préconception
Pour qui : tout couple hétéro ou homo sexuel
Cet atelier s’adresse aux couples tant hétéro qu’homo sexuel, souhaitant mettre toutes les chances de leur côté pour favoriser la conception d’un enfant.
Nous découvrirons toutes les dimensions de la conception qui ne se résume pas uniquement à un mécanisme biologique. L’approche de la neuro-psycho-endocrinologie, l’approche humaine de l’Haptonomie et le yoga vont favoriser un équilibre global tant physique, énergétique, psychique que spirituel afin de créer un nid accueillant et vibrant à tous les niveaux. Cela sera la plus belle des invitations pour une âme qui est dans un élan de vivre une expérience sur le plan terrestre. Vous allez créer un phénomène universel d’attraction entre vos âmes et celle de l’enfant à venir
Autant la femme que l’homme apprendront à vous rééquilibrer énergétiquement, à stimuler la pulsion de vie, à améliorer la qualité des ovules ou des spermatozoïdes.
Vous serez guidés à vous abandonner dans le processus d’enfantement dans la confiance et surtout la joie.
Période de questions-réponses personnalisées.
📍 Lieu : Studio Équilibre Mont-Royal — 1565 avenue Mont-Royal, Montréal
💰 Tarif : 40$ taxes incluses — 2h15
📝 Inscription : Via Go Rendez-vous
Politique d’annulation : Remboursement à 100% jusqu’à 24h à l’avance.
Harmoniser les premières semaines de grossesse
Pour qui : Femmes enceintes de 4 à 12 semaines
Cet atelier vise à accueillir l’enfant avec conscience afin qu’il se sente reconnu dans sa vraie nature humaine et universelle, tout en maintenant un équilibre énergétique et physique durant ces premières semaines parfois exigeantes. À travers des respirations spécifiques, l’harmonisation des centres énergétiques, l’apaisement du système nerveux et la stimulation de l’énergie vitale, il aide à diminuer les maux de grossesse et à offrir à l’enfant en création l’accueil le plus représentatif de sa véritable nature.Cet atelier vous montre le chemin pour augmenter la joie et diminuer la peur de vivre une fausse couche.
📍 Lieu : Studio Équilibre Mont-Royal — 1565 avenue Mont-Royal, Montréal
💰 Tarif : 40$ taxes incluses — 2h15
📝 Inscription : Via Go Rendez-vous
Politique d’annulation : Remboursement à 100% jusqu’à 24h à l’avance.
Investir la relation avec l’enfant durant la grossesse
Pour qui : dès le 2e trimestre de grossesse
Cet atelier s’adresse aux femmes enceintes entre 4 et 12 semaines de grossesse. Il vise à accueillir l’enfant avec conscience afin qu’il se sente reconnu dans sa vraie nature humaine et universelle, tout en maintenant un équilibre énergétique et physique durant ces premières semaines parfois exigeantes. À travers des respirations spécifiques, l’harmonisation des centres énergétiques, l’apaisement du système nerveux et la stimulation de l’énergie vitale, il aide à diminuer les maux de grossesse et à offrir à l’enfant en création l’accueil le plus représentatif de sa véritable nature.
Les participantes sont invitées à créer une connexion profonde avec l’âme de leur enfant, à bâtir un véritable nid’accueil où le bébé sent déjà toute sa place et à devenir actrice de leur équilibre énergétique afin de favoriser un meilleur fonctionnement de tous leurs systèmes. L’atelier ouvre aussi un espace de partage avec d’autres femmes enceintes, renforçant le sentiment de soutien et d’harmonie dans ce moment unique de la vie.
Période de questions-réponses personnalisées.
📍 Lieu : Studio Équilibre Mont-Royal — 1565 avenue Mont-Royal, Montréal | Lundi à 15h–17h15
💰 Tarif : 40$ taxes incluses — 2h15
📝 Inscription : Via Go Rendez-vous ou 514-210-9690 / naitreetre@me.com
Politique d’annulation : Remboursement à 100% jusqu’à 24h à l’avance.
Compléter les cours de groupe par un accompagnement personnalisé
Les ateliers de groupe offrent une base solide. Pour aller plus loin dans la préparation affective et le lien avec votre bébé, ils se combinent idéalement avec :
- L’haptonomie périnatale : communication consciente avec votre bébé, impliquant pleinement le co-parent
- Le yoga prénatal : préparation physique et mentale continue tout au long de la grossesse
- Le chant prénatal : utiliser la voix comme outil de naissance et de connexion avec le bébé
- Les forfaits d’accompagnement complets : du 1er trimestre jusqu’au postnatal
Pour les femmes qui souhaitent un accompagnement individuel plus approfondi, des cours prénataux à domicile sont également disponibles (3h — 250$ + taxes).
Questions fréquentes — Cours de groupe enceinte à Montréal
Le co-parent peut-il assister aux ateliers?
Oui, et c’est vivement encouragé, surtout pour les ateliers 2 et 3.
Donner des outils concrets au co-parent est l’un des objectifs principaux des cours de groupe. Sa présence change profondément son vécu de la naissance.
Puis-je m'inscrire à un seul atelier ?
Oui. Chaque atelier est indépendant et conçu pour correspondre à un trimestre précis. Vous pouvez choisir celui qui correspond à votre stade de grossesse actuel, ou suivre les trois en séquence pour une préparation complète.
Comment m'inscrire ?
Inscription via Go Rendez-vous → cliquer sur ‘voir le cours’ → choisir l’atelier correspondant à Montréal. Vous pouvez aussi contacter Justine directement au 514-210-9690 ou à naitreetre@me.com pour connaître les prochaines dates disponibles.
Ces cours sont-ils disponibles en ligne ?
Non toutefois il existe des webinaires gratuits de questions-réponses avec Justine sont disponibles en ligne (Google Meet) et des moments “d’ouverture à soi pour les parents ou futurs parents en webinaire gratuits aussi e. Consultez la page événements pour les prochaines dates.tion via Go Rendez-vous → cliquer sur ‘voir le cours’ → choisir l’atelier correspondant à Montréal. Vous pouvez aussi contacter Justine directement au 514-210-9690 ou à naitreetre@me.com pour connaître les prochaines dates disponibles.
Ces ateliers sont-ils aussi disponibles dans les Laurentides ?
Oui. Les mêmes ateliers sont proposés à Sainte-Adèle, au bord de la rivière du Nord, dans un cadre de nature. Consultez la page cours de groupe enceinte Laurentides pour les dates et détails.
Inscrivez-vous aux prochains cours de groupe à Montréal
Au Studio Équilibre Mont-Royal, 10 places disponibles